腾博会唯一官方山南校区“中考前考试焦虑心理辅导”
发布日期:2019-05-15 | [ 浏览271 次 ]

5月14日下午第三节课,实验中学山南校区举行“中考前考试焦虑心理辅导”主题讲座,我校专职心理咨询师郭雪婷老师给九年级学生做了此次心理讲座,教务处主任余荣亮老师、九年级主任陈杨洋老师等参加了此次讲座。

郭老师深入浅出的讲解了考试焦虑的具体表现,通过小案例让同学们认识了考试焦虑;剖析了考前如何克服焦虑心理、如何调整心态、如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题以及如何充满自信、带着希望、乐观面对中考。

学校举办这次讲座,为九年级毕业生如何减少中考压力,克服过度考试焦虑心理,增强学生战胜中考的信心提供了应对方法和策略。讲座在活泼,欢乐的气氛中结束。

通过讲座,让学生提高了应试能力,掌握了调试焦虑心理的方法,使他们能从容面对人生的第一次考验。本次讲座旨在帮助同学调整心态,缓解中考压力,以最科学的方法和最健康的心态拿下人生的第一场战役,实现人生的梦想!