开展团辅 助力中考
发布日期:2019-05-06 | [ 浏览489 次 ]

2019年5月5日上午第四节课,九(7)班全体同学在学校篮球场楝花树下开展了心里辅导团辅活动,活动由我校心理活动室毛群老师组织,九(7)班班主任许令润老师全程参与。

此次团辅由三个活动组成:

活动1、一分钟鼓掌!通过此活动学生明白了一分钟的时间原来有这么长,可以干很多事情,利用好你的每一分钟;你的能量超出你的想象,正确估量自己,才能使自己的能量发挥到极致;只要我们有信心,只要我们能够坚持不懈、持之以恒,我们一定能取得好成绩,一定会干出一番大事业的。

活动2:能量传输

规则与要求:每八人一组,每人一个球槽,所有成员将各自的半圆形球槽相连,排成一列,用最短的时间通过球槽将球从队首传到队尾。通过此活动可以看到小球隐藏着大能量,球虽小牵动着我们的心,我们会因此紧张,良好的心态认真的态度是完成任务保证。

活动3:海水分开

规则与要求:参加人员分成两对面对面站好,队伍之间相隔1米,形成一个长长的通道;参加者向前平伸手臂,形成“海水”横挡通道中;每次出来一位挑战者,先退离“海水”3米之外,大喊一声“海水分开!”然后往海水通道跑过去。通过这个活动,同学们懂得了很多事情冲关之前,觉得有许多障碍,内心忐忑,很害怕,可是冲关之后,很开心,释然了,感觉并没有什么,充满了成就感!其实冲破阻碍,你的前景一定会无比开阔!

在毛群老师的指导和班主任许令润老师的带领下,同学们积极参与,热情投入,感受活动带来的乐趣。此次考前励志减压活动有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使同学们的心情得到了放松,起到了一定的调节作用,也极大地激发了学生备战中考的热情和信心。